Heb jij last van slapeloze nachten? Dan kan het zomaar aan je matras liggen. Een slecht matras zorgt ervoor dat je niet uitgerust wakker wordt, en omdat slaap zo belangrijk is, loont het om te checken of je aan matras vervangen toe bent.
Kijk eens goed naar je matras en loop de zes punten hieronder langs. Herken je er één of meer, dan wordt het waarschijnlijk tijd om een nieuw matras uit te zoeken.
Dan weet je bijna zeker dat je matras zijn beste tijd heeft gehad. Een matras kun je het beste vervangen na zeven jaar en gaat maximaal tien jaar mee.
Of een matras met een geurtje dat je er niet meer uit krijgt? Dan is het verstandig om over een nieuw matras na te denken.
Logisch, zou je denken. Maar die gevoelloosheid in een arm of been, soms met een prikkelend gevoel, kan betekenen dat de ondersteuning van het matras niet goed genoeg meer is. Er zit dan te weinig vering in je matras om je lichaam op de juiste manier te ondersteunen.
Komt dat doordat je partner zich vaak omdraait en jij daar wakker van wordt? Kies dan voor een nieuw matras. Een goed matras zorgt ervoor dat je partner kan woelen zonder dat jij er elke keer wakker van wordt.
Een matras met een kuil in het midden of vreemde deuken heeft te veel meegemaakt en laat op plekken stof los. Daardoor verliest het matras zijn vorm. Zie je dat je matras is ingedeukt, dan is het tijd voor een nieuw matras.
De laatste test doe je door je matras in te drukken. Duwt je matras niet terug, dan wordt het tijd voor een nieuwe. Een matras dat niet meer terugveert, ondersteunt je lichaam niet meer en dat zorgt voor een slechte nachtrust.
En dan?
Is je matras aan vervanging toe, kijk dan ook naar je bodem. Matrassen en bodems gaan gemiddeld tien jaar mee. Vernieuw je alleen het matras, dan doet een versleten bodem het effect van het nieuwe matras teniet, en andersom.
Welk matras daarna bij je past, hangt af van je gewicht, je lengte, je slaaphouding en eventuele klachten. Dat zoeken we uit in de showroom, liggend, op verschillende constructies. Je gaat naar huis met een advies op papier, ook als je nog niets koopt.
Volgende stap
In de showroom aan de Brabantsestraat 2 in Amersfoort vergelijk je matrassen naast elkaar. Gratis parkeren in de omgeving, alle tijd om te blijven liggen.